今日大暑！骄阳似火，愿有人陪你躲艳阳、扑流萤
荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。当荷花盛放,当萤火虫飞舞,今天（7月23日）5时,大暑节气裹挟着热浪扑面而来,这意味着,我们进入了一年中最炎热的时节.暑，热也从日者声——《说文解字》暑，煮也热如煮物也——《释名》小暑大暑，上蒸下煮。万物蒸煮、骄阳似火“蒸煮模式”即将开启,夏天中的夏天来了,你还好吗？大暑分三候,一候腐草为萤,萤火虫产卵在落叶与枯草之间,经幼虫、蛹而至成虫,在盛夏孵化而出,仲夏之夜,林间荧光闪烁，仿若仙境,是难得一见的绝妙景象
二候土润溽暑,此时土壤内湿气潮润,天气也湿热难耐,在这“上蒸下煮”的时节,来一份清热解暑的绿豆汤,是这个季节惬意的享受.
三候大雨时行.大暑节气.常在午后降下大雨.雨势大，但下雨的时间不长.雨后可以稍稍缓解一些暑气“微风忽起吹莲叶，青玉盘中泻水银”.说的就是暑天大雨的情景.大暑饮食头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。在酷热的大暑时节人们很是注意饮食.在北方将之称为“贴伏膘”.北方人的习俗是吃面条、饺子、鸡蛋.老北京人还会做冰镇酸梅汤沿街叫卖.台湾有吃凤梨的习俗
民间百姓认为.这个时节的凤梨最好吃.加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同.所以也被用来.祈求平安吉祥、生意兴隆.广东有“吃仙草”的习俗“仙草”又名凉粉草、仙人草,是重要的药食两用植物资源,有神奇的消暑功效.大暑养生冬补三九，夏补三伏,在养生保健中,常有“冬病夏治”的说法,在夏季,应细心调养，重点防治,夏令气候炎热,易伤津耗气,可选用药粥滋补身体.“冬吃萝卜夏吃姜”,夏天虽热,但内脏反而是冷的,吃姜可以暖胃增食欲.持续高温天气,不仅带来身体上的不适,还可能出现“情绪中暑”,应戒躁戒怒、遇事学会冷处理,记忆中的大暑,是午睡醒来窗外耀目的阳光,是水缸里浸着的冰镇西瓜,是傍晚在小院里纳凉时的清风蝉鸣,是荷塘月色、稻田飘香大暑,夏季的最后一个节气,一年中最炎热的时节.可是,不经历酷暑,哪等得来清凉,最热的时候来了,秋天还会远吗.你好夏天里的夏天！今日大暑！骄阳似火愿有人陪你躲艳阳、扑流萤.
来源：新华网江苏频道
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