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[网民杂谈] 健康 | 健身那么久，你都做对了吗？

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2248 主题	29 回帖	8424 积分

积分: 8424

发表于 2018-7-23 16:06:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

当你晒跑步里程、秀举铁成果时有没有想过自己的运动方法都科学不？

健身这么久明明很努力了为啥还是没效果？

日前国家体育总局发布《全民健身指南》

看图了解↓让你的运动更有针对性，更适合自己！转起来，动起来！

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来源：央视新闻微博

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