【健康科普】酷热难耐，消暑误区避开了吗？

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今年夏天，大家都感受到了热浪滚滚。高温天气会使人体自身温度调节系统处于超负荷状态，中暑等热相关疾病高发。人们的情绪波动大，更容易生气，压力感、消极疲惫等不良感觉也会随之而来。由于吃饭没有胃口，休息没有规律，胃肠疾病、心脑血管疾病等的发病险也会增加。所以在酷暑来临之际，我们有必要做好知识储备，远离那些习以为常的消暑误区。

来源 ：健康中国