洪涝灾害个人健康防护（三）——洪涝灾害结束后的健康防护

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涝灾害结束后的健康防护

洪灾过后，**区同样存在食品与饮水安全问题，物理性、生物性、化学性健康风险的防护措施均可参考前述章节中相关内容。本部分重点关注洪涝灾害结束后，室内外环境的清洁与卫生防护、霉菌的去除与防护和心理健康的恢复。

一、室外清洁与环境卫生

（一）对过水村屯、内涝和被水淹村屯，待洪水过后应及时清淤，修整厕所、牲畜圈，修整院庭、填平坑洼，清除游积在户外易腐烂变质的动物**和植物。动物**应深埋，土层应夯实。

（二）做好蚊、蝇与老鼠等媒介生物控制工作，常用方法包括安装纱窗、纱门，人工捕打和药物灭杀等。此外，垃圾应集中堆放，并及时消毒与清运，减少病媒滋生的场所。

二、室内清洁与安全防护

（一）洪水过后返回家园之前需注意以下几方面：检查房屋结构损毁情况，确定房间处于安全状态后再进入；提前给房间通风，并检查是否存在松散脱落的电源线和气体泄漏，如有，待问题解决之后再进入；不要进入被洪水淹没的地下室，存在触电危险；房屋需进行全面的清洁之后再入住。

（二）房屋进行整理、清洗、消毒需注意以下几方面：为了公众健康以及减少房屋结构损毁，所有的积水应尽快清除；如果积水表面有石油类物质存在，需先联系专业人员将其去除之后，再清除积水；彻底清洁墙壁、家用设施、地板、家具等，清洗所有柔软织物，并用家用清洁剂溶于热水进行消毒；家用清洁剂和消毒剂的混合需格外慎重，例如家用氨水和含氯消毒液不可以混合使用；房屋清洁后可用风扇、空调、除湿机等加快风干速度，以减少细菌滋生所带来的健康风险；及时丢弃被洪水损坏的物品；清洁房屋时所穿衣物需仔细清洁与消毒。

三、霉菌的处理与相关防护

（一）霉菌的识别 “看”：观察墙壁和天花板及其他物质表面是否出现变色，有可能是霉菌生长的信号；“闻”：房间如果存在持续性难闻的霉味、泥土味或臭味，应仔细寻找来源，有可能是霉菌传递出的信息。

（二）霉菌生长的预防 洪水险情消退之后，应尽快对房屋进行清洁、干燥（条件允许的话最好在24～48小时之内完成）；及时解决房屋漏水问题；如果房屋内多孔物质被洪水浸泡超过48小时，则很难被彻底清洗干净，建议丢弃。常见多孔物质包括地毯、墙纸、衣服、皮革、木制品、食材等。

（三）霉菌的去除 平整硬墙面：使用铲子铲除，并用肥皂和清水擦拭清洁；混凝土等粗糙表面：使用硬毛刷刷除，并用肥皂和清水擦拭清洁；如果霉菌生长面积过大，应向疾病预防控制等专业技术机构寻求帮助。

（四）霉菌健康危害的个人防护 工作人员在进行霉菌去除操作时，最好配戴手套、口罩和防护眼镜，并开窗通风；霉菌易感或过敏人群需要加强相关防护与躲避措施。

四、个人卫生与防护

灾区工作人员应具备一定的防护意识，准备食物前、饭前、便后、护理病人前后、接触动物或动物**后、接触垃圾后、处理伤口前后等情况下，均需要洗手；洗手时，最好用肥皂和流动水清洗，并及时擦干；不可以用被洪水污染的水洗手洗脸，以及洗涤其他物品。

五、心理健康恢复

洪水过后工作人员心理问题的疏导和精神安慰也不容忽视。以下为减轻压力、恢复心理健康的一些建议：

（一）尽可能多和家人待在一起，相互给予支持与关心。

（二）合理规划时间，同时保证充足的睡眠和规律的饮食。

（三）注意心理状态的发展情况，如未能出现好转，甚至影响日常生活，应及时寻求专业医疗帮助。

信息来源：国家疾控局《洪涝灾害灾后卫生防疫技术指南（2024版）》

来源：吉林疾控